Đau cổ mỗi sáng khi thức dậy chắc đó là điều mà nhiều người gặp phải, không chỉ một mà có thể là nhiều lần diễn ra liên tục. Sau đó đó là cảm giác đau nhức cả ngày dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả lao động cũng như đời sống sinh hoạt. Nhiều người đã tìm đến các loại thuốc giảm đau, nhưng vẫn có những mẹo chữa đau cổ khi ngủ dậy mà bạn đọc có thể tham khảo dưới đây. Nguyên nhân bị đau cổ khi thức dậyNắm rõ điều này để hiểu hơn về tình trạng mà mình đang gặp phải: Sử dụng gối đầu quá cao là thói quen và sở thích của nhiều người khi cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên điều này chỉ đúng ở thời điểm đó mà thôi, đến khi chúng ra ngủ say thì cơ cổ vẫn phải kéo căng do chiều cao của gối. Đặc biệt là trong thời gian ngủ tư thế thay đổi nhưng vị trí cổ không thay đổi cho nên dẫn đến việc bị đau cổ vào buổi sáng. Nhiệt độ phòng giảm cũng là tác nhân không thể không nhắc tới. Hơn nữa cuộc sống ngày nay thì việc sử dụng điều hòa là điều khá phổ biến. Tuy nhiên việc giữ ấm cho vùng cổ lại là vấn đồ chẳng mấy ai quan tâm. Khi đó khi huyết ở vùng cổ sẽ không thể tuần hoàn được cho nên mới sinh ra các cơn đau cổ khi ngủ dậy. 5 mẹo chữa đau cổ khi ngủ dậyDo tác động của nhiệt độ phòng
Mẹo chữa đau cổ khi ngủ dậy do tư thế không đúng
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
October 2019
Categories |